Таблица Шульте - это простой и эффективный способ тренировки лобных долей головного мозга, отвечающих за важнейшие процессы: принятие решений, память, волевое поведение и ощущение своего 'Я'. В статье представлены инструкции для тренировки и список преимуществ, которые можно получить, тренируя лобные доли мозга. Рекомендуется делать расслабляющую гимнастику перед тренировкой, чтобы добиться абсолютно новых результатов.